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Quelle selle vélo pour quelle activité ?

La selle de vélo est un élément crucial du confort de conduite. En effet, c’est la seule partie du vélo qui entre en contact direct avec le cycliste. Il est donc important de choisir une bonne selle de vélo en fonction de sa morphologie et de ses habitudes de conduite.

Strade Bianche 

Quel type de selle pour la ville ?

Toute personne se déplaçant à vélo sur de petites et moyennes distances en ville et dans sa proche banlieue utilise principalement un vélo type urbain. 

Si vous vous rendez au travail à vélo, si vous avez l'habitude de faire vos courses à vélo, vous utilisez probablement un vélo de ville, un vélo hollandais ou un vélo à assistance électrique. Vous ne cherchez pas à battre un record de vitesse et votre cadence de pédalage est peu élevée et vous adoptez une position de conduite « relax » avec le dos droit, presque à 90° par rapport au plan de la chaussée.

Quelle est la selle pour ce type de vélo ? La selle sera souple et large, d’environ 230 mm de largeur pour votre confort. Elle offre une plus large surface pour répartir le poids globalement porté vers l’arrière. Une selle équipée d’amortisseurs (ressorts) est également conseillée pour absorber les chocs et soulager le dos.

selle trekking 

Quel type de selle pour le cyclotourisme et les voyages ?

Pour le cyclotourisme et la randonnée, impliquant donc l’usage d’un vélo trekking, VTC ou VTT, une selle large avec un bec légèrement prononcé est recommandée. Le bec permet d’éviter les frottements de l’intérieur des cuisses, qui risqueraient d’incommoder sur de moyennes et longues distances.

La selle doit être assez large afin que la plus grande partie du poids repose sur le postérieur. Effectivement, la position usuelle est dite « modérée », bien que plus penchée vers l’avant. Une selle large permet des changements de positions, utiles sur de longs trajets.

Quelle est la selle pour ce type de vélo ? L'une des meilleures options est une selle confortable et rembourré. Ce type de selle est conçue pour offrir un soutien optimal et réduire la pression sur les parties sensibles du corps, ce qui en fait un choix idéal pour les longues randonnées. Il est important de choisir une selle confortable et adaptée à vos besoins pour que vous puissiez profiter pleinement de votre voyage en vélo.

selle route 

Quel type de selle pour un vélo route ?

Sur un vélo course, un vélo de route ou un VTT, le sportif en quête de performance privilégie la selle étroite, de moins de 150 mm de large, avec un bec long. Avec une fréquence de pédalage haute, le bec long évite la friction douloureuse des cuisses. Et avec une position dite « athlétique » qui favorise l’aérodynamisme, fortement penchée à 30° avec la selle plus en hauteur par rapport au cintre, le poids du cycliste repose en majeure partie sur ses bras.

Quelle est la selle pour ce type de vélo ? La selle pour le sportif doit être rigide, sans ressort, avec le minimum de rembourrage pour un meilleur transfert de la puissance de pédalage.

selle vtt

Quel type de selle pour un vélo VTT ?

Il existe différentes selles de VTT adaptées à différents types de pratiques et de terrains. Ce type de selle est conçue pour offrir un soutien optimal et une bonne répartition de la pression, ce qui en fait un choix idéal pour les longues randonnées. Il est important de choisir une selle confortable et adaptée à vos besoins pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique du VTT.

selles

Quelle selle pour quelle morphologie ?

Pour toutes ces pratiques confondues, il est important de prendre en compte une différence majeure entre homme et femme, du point de vue anatomique. Elle est plus courte, car les femmes ont généralement une taille plus petite. Le bassin est généralement plus large chez la femme et le centre de gravité plus haut. Quelle que soit la pratique donc, la selle doit être légèrement plus large et plus courte pour la femme. Sinon, il existe des selles unisexes qui offrent un bon compromis.

La selle de vélo enfant doit être adaptée à la morphologie et à la taille de votre enfant. Elle doit être suffisamment large pour offrir un bon maintien et éviter les irritations, mais pas trop large au risque de gêner lors du pédalage.


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